ידיות כוח ושיקום של Gripmaster מספקות תרגילי אצבע, יד ופרק כף היד המקדמים קואורדינציה. כל אצבע יכולה לעבוד באופן עצמאי. הצורה הארגונומית של הידית מתאימה באופן מושלם לכף היד.

5 התנגדויות: כוח רך במיוחד (צהוב) 0.7 ק"ג, כוח גמיש (אדום) 1.4 ק"ג, כוח בינוני (ירוק) 2.3 ק"ג, כוח יציב (כחול) 3.2 ק"ג, חזק במיוחד (שחור) 4.1 ק"ג.